yabo亚博作为中医针灸疗法中的灸法，点燃用yabo亚博制成的艾炷、下载为主，熏烤人体的下载以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。那么在家怎么进行yabo亚博？下面请看下载端为您详细介绍：

1、温灸时先灸左方，再灸右方。

2、将下载一端点燃，将燃端放入温灸棒中。 　　

3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。

4、腹部用客服按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间：15分钟。

在家yabo亚博有哪些需要注意的事项？下面请看下载端为您详细介绍：

1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。

2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。

3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝 对不可喝冷水或冰水)

5、饭后一小时内不宜温灸。

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